Wie lange dauert die Grippe? Das erwartet Sie
By Jake Taylor
Bekämpfen Sie die Grippesaison mit unserem hilfreichen Leitfaden. Das CDC warnt davor, dass die Grippe hart zuschlagen kann, aber sich mit Informationen zu bewaffnen ist der Schlüssel. Erfahren Sie, wie lange die Grippe dauert, erkennen Sie ihre Anzeichen und Symptome und finden Sie vor allem Präventionstipps. Bleiben Sie vorbereitet und besuchen Sie CVS für all Ihre Gesundheitsproduktbedürfnisse. Ihre Gesundheit ist wichtig und wir haben Sie abgedeckt.
Was ist Influenza, auch bekannt als die Grippe?
Influenza, bekannt als die Grippe, ist eine Atemwegsinfektion, die durch die Ansteckung mit einem Influenzavirus verursacht wird. Diese Viren wirken hauptsächlich auf die Lunge, Nase und den Hals.
Grippe-Symptome reichen von mild bis schwer und umfassen:
- Fieber oder ein fieberhaftes Gefühl (obwohl nicht jeder mit Grippe Fieber entwickelt)
- Schüttelfrost
- Ein trockener Husten
- Halsschmerzen
- Laufende oder verstopfte Nase
- Muskelschmerzen
- Kopfschmerzen
- Schwäche und extreme Erschöpfung
- Erbrechen
Die Symptome variieren von Person zu Person - einige können mehrere erleben, während andere sie alle haben könnten.
Seien Sie auf Symptome aufmerksam und ergreifen Sie Maßnahmen zum Schutz Ihrer Atemwegsgesundheit.
Wie verbreitet sich die Grippe?
Gesundheitsspezialisten gehen davon aus, dass Influenza in der Regel durch Tröpfchen verbreitet wird, die entstehen, wenn jemand mit Grippe hustet, niest oder spricht. Diese Tröpfchen können in den Mund oder die Nase von nahegelegenen Personen gelangen. Gelegentlich kann das Virus auch übertragen werden, indem man eine Oberfläche mit dem Grippevirus berührt und dann Mund, Augen oder Nase berührt.
Sie können sich schützen, indem Sie eine Maske über Mund und Nase tragen, insbesondere wenn Sie sich in der kalten Jahreszeit in der Nähe anderer Personen aufhalten.
CVS: Gesünderes Leben ermöglichen
Wie lange dauert die Grippe?
Obwohl die Grippe herausfordernd sein kann, ist der Silberstreif am Horizont, dass die meisten Menschen in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen eine signifikante Besserung erfahren.
Ansteckungsfähigkeit bei gesunden Erwachsenen beginnt einen Tag bevor Symptome auftreten und dauert bis zu fünf bis sieben Tage danach. Des
Abgesehen davon können Kinder und Personen mit geschwächtem Immunsystem über einen längeren Zeitraum ansteckend bleiben.
Wie können Sie Linderung von Grippe-Symptomen erhalten
Hier sind einige Vorschläge, um Ihnen während Ihrer Genesung zu helfen:
Ruhe dich aus
Sorgen Sie dafür, dass Sie ausreichend Ruhe bekommen; Ihr Immunsystem ist auf guten Schlaf zur Genesung angewiesen. Qualitativ hochwertiger Schlaf hilft, ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten, das Ihrem Körper hilft, Grippe-Symptome effektiv zu bekämpfen. Nehmen Sie sich Zeit zum Aufladen und zur Unterstützung Ihres allgemeinen Wohlbefindens.
Genug trinken
Der Umgang mit Grippe und Fieber kann zu Flüssigkeitsverlust und Dehydrierung führen. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie genug Flüssigkeiten trinken, um Ihre Genesung und Ihr allgemeines Wohlbefinden in dieser Zeit zu unterstützen.
Warme Bäder
Obwohl kein konventionelles Heilmittel, wirkt ein warmes Bad Wunder. Es kann Muskelschmerzen reduzieren, das allgemeine Wohlbefinden verbessern und Sie etwas besser fühlen lassen.
Rezeptfreie Medikamente
Obwohl rezeptfreie Medikamente die Grippe nicht heilen, können sie Linderung verschaffen und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Wenn Sie unter Halsschmerzen, Schnupfen, leichten Schmerzen, Kopfschmerzen, Fieber oder Husten leiden, sollten Sie Tages- und Nachtzeit-Medikamente zur Linderung von Symptomen in Betracht ziehen.
Beachten Sie Ihre spezifischen Symptome, um das richtige Mittel auszuwählen. Lesen Sie vor der Einnahme von Medikamenten immer sorgfältig die Etiketten, um eine sichere und effektive Linderung zu gewährleisten.
CVS: Gesünderes Leben ermöglichen
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Es ist wichtig, medizinischen Rat zu suchen
Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:- Eine Temperatur von 103°F oder höher.
- Anhaltendes Fieber, das länger als drei Tage anhält.
- Fieber mit starken Kopfschmerzen, Halsschwellung, ungewöhnlichem Hautausschlag, geistiger Verwirrung, anhaltendem Erbrechen oder anderen ungewöhnlichen Symptomen.
Konsultieren Sie sofort Ihren Arzt zur ordnungsgemäßen Bewertung, wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben.